休校中に二重とびをマスターしたい!全然できなかったのにすぐにできた!!参考サイトがありました!

逆上がりができたのが小3の終わり・・・2重とびはまだできない・・・という小4娘

典型的なインドア派の娘

小学校でも休み時間は本を読んでいたいタイプ

公園に行っても石を探すタイプ

完全に他の子よりも筋力がないと感じていました。

今回の休校で、いつもより娘と過ごす時間も増えたので目標として2重飛びをできるようにしたいと2人で決めました。

そこで参考にしたサイトがあったのでご紹介します!

2重飛びのとび方のコツとして、雨の日、家の中でもできる練習もあり、なわとびの練習に縄を使わないんだ!!とびっくりしました。





娘はこの動画の通り最初に練習をおこなっていざ2重とびに挑戦したところ

すぐに飛べてしまったんです。

驚き・・・

はやくこの動画を見せてあげればよかった・・・と思いました。

頭で考えてから体を動かすタイプの娘は

長なわがとべない時!3つのひっかかるポイントと飛ぶためのコツは?

も非常に参考になったとのことでした。





運動があまり好きじゃない・・・と思っていても

「できた!」がひとつでもできると自信につながりますよね!

休校中の運動不足の解消になればいいなと思いました。

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