自分時間も睡眠時間も欲しい!辿り着いたのは究極の早朝朝活|ぽんの育児日記

4歳の男の子、1歳の女の子のママであるぽん(@ponsan0319)さんから、自分時間の確保に試行錯誤したお話です。
夜中は授乳、日中は子ども達のお世話で手一杯なぽんさんが、睡眠時間も確保しながらなんとか自分時間を確保しようと考えた結果・・・?




究極の朝活!?自分時間が欲しいママの解決策




夜間の授乳があっても・・・日中は上の子に時間を取られても・・・自分の時間は欲しい!!

そう思って試行錯誤した結果・・・
朝、早すぎるくらいの起床時間に行きつきました

意外にスッキリ起きられて自分としては好感触なのですが
3日続けると次の日起きられなかったり・・・

出産を経て歳も取り、身体は老いているのか!?

自分が思うほど若くないのかも・・・と少ししんみり。
でも、早起きが苦じゃない方にはおすすめなので是非試してみてください。

ぽん
ちょっとクールでこだわり屋の長男(4歳)と好奇心旺盛でお兄ちゃん大好きな長女(1歳)のふたりを子育て中です
Instagram:育児絵日記@ぽんさん(@ponsan0319

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おぉ~!3時間も自分時間が持てるのは嬉しいですね!!起きられないときは無理せず、この生活リズムが長続きするといいですね!
[ママ広場編集部]

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