【医師が解説】子どもがインフルエンザになったら?家族でできる予防と対策

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「子どもからうつると大人は重症化する」って本当?

「子どもからもらったインフルエンザは強い」「子どもから大人にうつると重症化する」と聞いたことがある方もいるかもしれません。
子どもが家庭内にインフルエンザなどの呼吸器ウイルスを持ち込み、家族に感染が広がることはあります。[5]
しかし、「子どもから感染したから大人が重症化する」とする十分な医学的根拠はありません。
大人の重症化リスクに関係するのは、感染源が子どもか大人かということよりも、その人自身の年齢や健康状態です。
例えば、高齢者、妊婦、糖尿病などの代謝疾患、心臓・肺・腎臓などの慢性疾患がある方、免疫機能が低下している方などでは重症化するリスクが高くなります。[2]
「子どもからもらったから重症になった」というより、家族内では長時間近い距離で過ごすため感染する機会が増え、さらに大人側に重症化しやすい条件がある場合には注意が必要、と考えるのが適切です。

子どもがインフルエンザになったら

まず大切なのは、十分な休養と水分補給です。
食欲が多少落ちていても、水分がとれていて元気がある場合には様子を見ることもできます。一方、「水分がほとんどとれない」「呼吸がおかしい」「ぐったりしている」など、普段と明らかに違う場合は注意が必要です。
抗インフルエンザ薬は、必要性を医師が判断して使用します。発症から48時間以内に治療を開始すると、症状が続く期間を短縮する効果が期待されていますが、すべての人に必ず必要というわけではありません。[3]
また、小児ではインフルエンザに伴って急性脳症などの重い合併症が起こることがあります。頻度は高くありませんが、知っておくことは大切です。[1]

こんなときは早めに医療機関へ

お子さんに次のような様子がみられる場合には、早めに医療機関へ相談してください。
○呼吸が速い、息苦しそう
○顔色が明らかに悪い
○水分がとれず、嘔吐や下痢が続いている
○ぐったりして遊ばない
○呼びかけへの反応がおかしい、意味不明な言動がある
○いったん良くなったように見えて再び悪化した
厚生労働省も、呼吸状態の悪化や反応の低下などを小児の受診の目安として挙げています。[6]
特に、意識がもうろうとしている、けいれんが続く、呼吸が非常に苦しそう、唇の色が悪いといった場合には、夜間や休日であっても救急受診を検討してください。

家族みんなで「できる対策」を

インフルエンザは、どれだけ気をつけていても感染してしまうことがあります。
大切なのは「絶対にかからないようにする」ことだけではありません。
手洗いや換気、咳エチケットなど日常的にできる対策を続け、ワクチンについて家族で検討する。そして、もし感染したときには十分に休み、お子さんの呼吸や水分摂取、意識状態などをよく観察することです。
「いつもと様子が違う」「自宅で見ていて大丈夫なのか迷う」と感じたときには、無理に家庭だけで判断せず、かかりつけの小児科などに相談してください。

参考文献・出典
[1]国立健康危機管理研究機構(JIHS)「インフルエンザ」
[2]国立健康危機管理研究機構「インフルエンザの基本的知見」2025年10月22日版
[3]国立健康危機管理研究機構「わかりやすい感染症インフルエンザ」
[4]日本小児科学会「日本小児科学会が推奨する予防接種スケジュール2026年4月1日版」
[5]Peltola V, et al. Respiratory viruses transmission from children to adults within a household. J Med Virol. 2012.
[6]厚生労働省「インフルエンザかな?症状がある方へ」

※本記事の執筆にあたり、論文検索および構成の整理に生成AIを活用していますが、医療情報としての正確性は専門医が確認・監修しています。

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