同志社女子大学卒。管理栄養士・ヨガ講師。保育園や企業での栄養管理や献立作成を経て、ママの心と体をトータルでサポートしたいとヨガ資格を取得し、現在はフリーのヨガインストラクターとして活動中。「ママの笑顔は家族の幸せ」をテーマに、“無理しない・受け入れる”ヨガ的視点を子育てに活かした考え方も発信中。

ママ向けのヨガレッスンを行っており、「ママニティオンラインヨガスタジオ」では、ベビーやキッズ向けのレッスンも実施しております。