3人の子どもを育てるヨガ講師。
現在は、妊娠期・産後の女性の心と体を整える「マタニティ＆産後ヨガ」の講師として活動中。自身の妊娠・出産経験を活かし、「自分を責めない・比べない・がんばりすぎない」をテーマに、日常で実践できるセルフケアを伝えている。

【保有資格】ベーシックヨガ／マタニティヨガ／ベビーヨガ／ベビーマッサージ／キッズヨガ／シニアヨガ／アンガーマネジメント