夫の転勤により大手企業本社を寿退社後、結婚とともに東京へ。20代で結婚・出産後、10年間の専業主婦時代を経て、教育員会で学校教育、発達障害のお子さんの支援に携わる。同時に、大手料理教室にて料理講師として１万人を指導、笑顔にする。

二人の娘たちが成人を迎え、第二の人生として、２０２０年９月に恋愛カウンセラーとして活動を開始。活動開始直後から、音信不通からの復縁実績を多数輩出したことから、「音信不通解除の神様」と呼ばれ、即満席続きとなる「どん底からでも奇跡を起こす！　恋愛革命カウンセリング」大人気恋愛カウンセラーとなる。２０２１年６月プロカウンセラーの道へ。心理カウンセラー、ＨＳＰカウンセラー資格を取得後、心理療法開始。カウンセリング数は、４年で１万件以上。ＬＩＮＥ添削では、１万５０００件にものぼる。テレビ番組出演、雑誌など、メディアでも活動を広めている。

2024年11月1日28回目の結婚記念日に「世界で一番カンタンな大好きな彼に愛される方法」を初出版。2025年1月17日一般社団法人SelfLove Academy 設立、認定講師育成を開始する。

初書籍「世界で一番カンタンな大好きな彼に愛される方法」では、恋愛がうまくいかない原因は９歳までの家庭環境や両親との関係が大きく影響していることを、心理学・精神医学・脳科学的に解説している。保護者必読の一冊として、今後、産院や学校等の教育機関へ広めていく。