こんにちは8です。
先日、健康診断の結果が戻ってきたのですが、面白いことに気づきました。
実は昨年の健康診断のとき、血液中の中性脂肪が高めだったのですね。
さて困ったと思っていたところ、知り合いから「トマトジュースいいよー」と言われました。
トマトジュースは昔から苦手で、えー…と思いはしたのですが、今のトマトジュースは美味しいのも多いから、と言われ、アレコレ悩んだ末、コレを飲み始めることに。
トマトジュース苦手な人間がいう感想なので、いまいちかもしれませんが、一応味の感想なども。
ジュースというよりはトマトピューレというかスムージーに近い感じです。
トマトジュース特有の青臭さがそれほど感じられず、完全な完熟トマトを使用したという感じ。
個人的には、これならまあいけるかも？というラインです。
そして件の結果がこちら。
向かって右から一昨年、昨年、今年の結果になっています。
まさかトマトジュースを一年間飲み続けただけで、一昨年よりも低い数値が出せるとは…。
もちろん、トマトジュースだけではないでしょうし、毎日完璧に飲んでいた訳でもないので、コレだけ！と決めつけてはいけないのですが、これ以外に、中性脂肪に効きそうなことで継続してきたことを思いつかなくて…。
とりあえず、これからも飲み続けようと思いました。
ちなみに今は気分を変えて、こっちを飲んでいます。
デルモンテのパックバージョンだ！と思い、うきうき購入しちゃいました。
ボトルタイプよりサラッとしていますが、ばっちりトマトです。
でもちょっと青臭いかも？もう少し続ける予定です。
また、今年は毎日ヨーグルトにもチャレンジしようと思っています。
良い、良いと言われていますが真偽の程は…。
まずはカスピ海ヨーグルトからいってみようかなあ。