中学生になったけど勉強しない！どうすればいい？家庭で勉強習慣をつけるには小さな成功体験が大切です

2025年08月29日

「うちの子、勉強習慣が全然つかなくて・・・」
「宿題が少ない学校だから、家で何をさせたらいいのかわからない」
「中学生になってから急に授業についていけなくなって不安」
そんな声を多くの保護者から聞きます。実は、こうした悩みはあなただけのものではなく、どのご家庭でも一度は直面する『よくある壁』です。
勉強習慣や集中力は、生まれつきの才能ではなく「環境」と「関わり方」で育つもの。今回は、１教室で１，０００名以上の生徒が通う学習塾の校長経験もある、株式会社脳レボ代表取締役の川谷潤太さんに、家庭でできる勉強習慣づけと親の関わり方についてお答えいただきました。

Ｑ１）中学生になってから勉強習慣をつけるのは遅い？

「小学生のうちに習慣をつけないともう遅いのでは・・・」と不安に思う方もいますが、結論は遅くありません。むしろ中学生になってからでも十分に間に合います。
人が大きく成長するのは「初心者」と「トップアスリート」と言われます。どちらも『新しいことを吸収する純粋さ』を持っているからです。つまり、いつからでも習慣づけは可能。
ポイントは「小さな成功体験」を積ませること。
・机に座るだけでもＯＫ
・問題集を１ページだけでもＯＫ
できたことを認め、「よくやったね！」と声をかけることで、自信が芽生えます。この積み重ねが『習慣の芽』になります。

Ｑ２）中学に入ったら勉強についていけなくなりました・・・

中学に入ると授業スピードが速くなり、小学校のように「繰り返し学習」でカバーしてくれません。そのため、ついていけない子が増えるのです。
ここで大切なのは、「わからないところを放置しないこと」。
例えば、数学の１学期でつまずくと、２学期以降の内容がすべて理解できなくなります。
対応のコツは、
１）定期テストやワークで「苦手単元」を特定する
２）その部分だけを短時間で復習する
３）できたら再度テスト問題を解いて確認
このサイクルを繰り返すことで「苦手が得意に変わる」体験を積ませられます。
親としては「どこでつまずいているのか？」を一緒に確認してあげるだけでもサポートになります。

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執筆者

川谷潤太

株式会社脳レボ代表

兵庫県の大手学習塾において、当時最年少で校⻑に就任後、1教室で1,000名以上の生徒が通う学習塾に発展させ、講師研修や入試特番テレビのコメンテーターなども務める。
その後、岡山県の創志学園高校へ赴任し、学校改革とスポーツメンタル指導を担当。史上最速、創設１年、全員1年生で甲子園に出場した硬式野球部では3季連続甲子園出場を果たし、6名のプロ野球選手が誕生。ソフトボール部では3季連続日本一、柔道部では日本一や世界一の選手も輩出した。
2019年に株式会社脳レボを創設し、オリンピック選手やプロ野球選手など、アスリートやスポーツチームへのメンタル指導、子ども‧保護者‧教員向けの教育講演、企業の人材育成マネジメントや研修などを手がけ、講演回数は8年間で1,500回以上、受講者も12万名を突破。
脳科学や大脳生理学、バイオフィードバック工学をベースとした、具体的かつ実践的な手法により、多くの方の願望目標達成をサポートしている。