トマトジュースの力!?中性脂肪の数値が下がった!

こんにちは8です。

先日、健康診断の結果が戻ってきたのですが、面白いことに気づきました。

実は昨年の健康診断のとき、血液中の中性脂肪が高めだったのですね。
さて困ったと思っていたところ、知り合いから「トマトジュースいいよー」と言われました。

トマトジュースは昔から苦手で、えー…と思いはしたのですが、今のトマトジュースは美味しいのも多いから、と言われ、アレコレ悩んだ末、コレを飲み始めることに。

トマトジュース苦手な人間がいう感想なので、いまいちかもしれませんが、一応味の感想なども。

ジュースというよりはトマトピューレというかスムージーに近い感じです。

トマトジュース特有の青臭さがそれほど感じられず、完全な完熟トマトを使用したという感じ。

個人的には、これならまあいけるかも?というラインです。

そして件の結果がこちら。

向かって右から一昨年、昨年、今年の結果になっています。

まさかトマトジュースを一年間飲み続けただけで、一昨年よりも低い数値が出せるとは…。

もちろん、トマトジュースだけではないでしょうし、毎日完璧に飲んでいた訳でもないので、コレだけ!と決めつけてはいけないのですが、これ以外に、中性脂肪に効きそうなことで継続してきたことを思いつかなくて…。

とりあえず、これからも飲み続けようと思いました。

ちなみに今は気分を変えて、こっちを飲んでいます。

デルモンテのパックバージョンだ!と思い、うきうき購入しちゃいました。

ボトルタイプよりサラッとしていますが、ばっちりトマトです。

でもちょっと青臭いかも?もう少し続ける予定です。

また、今年は毎日ヨーグルトにもチャレンジしようと思っています。

良い、良いと言われていますが真偽の程は…。

まずはカスピ海ヨーグルトからいってみようかなあ。

Twitterでフォローしよう

おすすめの記事