親子ヨガ講師／しあわせ子育てアドバイザー。3児のママ（1・5・7歳）。
スポーツ用品店で正社員として勤務後、3度の育休を経て復職するも、家族との時間や娘の療育をきっかけに退職。自分も子どもも笑顔でいられる働き方を求めてフリーランスへ。

現在は、ベビーやキッズも一緒に楽しめる親子ヨガレッスンや講座を通して、「ママが自分を大切にしながら、子どもと笑顔で過ごせる時間」を届けている。
『のびのびと生きる親子を増やしたい』をテーマに活動中。