逆上がりができたのが小3の終わり・・・2重とびはまだできない・・・という小4娘
典型的なインドア派の娘
小学校でも休み時間は本を読んでいたいタイプ
公園に行っても石を探すタイプ
完全に他の子よりも筋力がないと感じていました。
今回の休校で、いつもより娘と過ごす時間も増えたので目標として2重飛びをできるようにしたいと2人で決めました。
そこで参考にしたサイトがあったのでご紹介します!
2重飛びのとび方のコツとして、雨の日、家の中でもできる練習もあり、なわとびの練習に縄を使わないんだ!!とびっくりしました。
娘はこの動画の通り最初に練習をおこなっていざ2重とびに挑戦したところ
すぐに飛べてしまったんです。
驚き・・・
はやくこの動画を見せてあげればよかった・・・と思いました。
頭で考えてから体を動かすタイプの娘は
長なわがとべない時!3つのひっかかるポイントと飛ぶためのコツは?
も非常に参考になったとのことでした。
運動があまり好きじゃない・・・と思っていても
「できた!」がひとつでもできると自信につながりますよね!
休校中の運動不足の解消になればいいなと思いました。