【産後うつ６２】目指せ仙人！達観した心で怒りを鎮めたら占めたもの。義両親はイタリア系オージー｜サマ子の海外ママじゃーなる in オーストラリア

前回のお話

オーストラリア人のご主人マイケルさんと結婚したサマ子さんが、オーストラリアで妊娠・出産後にオージーの義両親との同居で産後うつになってしまったお話【６２】です。
キャロラインさんとの心理カウンセリングでアドバイスをもらったサマ子さん、その1として「夫婦の時間を持つこと」をあげられました。一緒にいて心地よい人と過ごすこと、一緒に何かを作り上げることなど、何か作業をしている方が落ち着くと知り納得するのでした。そしてその2とは・・

外国人の義両親との同居で産後うつになった話【６２】

自分を客観視して冷静に見つめるというのは実際には結構難しいです。。。
でも意識しないのとするのではかなり違います。

【６３】につづきます。

サマ子
オーストラリアのシドニーで日本好きなオージーの旦那と息子と暮らしています。
身近で起きたトンデモ話などの日常マンガを描いています。

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おぉ・・サマ子仙人さまのご登場！！怒りを受け止めて受け流すこと・・日々の子育てに早速取り入れたいと思います～！！
［ママ広場編集部］